وصفاتمجلة
×
صعوبةعادي
جاهز20 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة11
أنواع الأطباقطبق جانبيالغداءالسلطةالطبق الرئيسيأطعمة العشاء
وصفات ذات صلة
فطيرة الجبن والتافي والتفاح
حلزونات الطماطم والسبانخ
بيض الشيطان اللذيذ
ساندويتش دجاج بونزو
مجلة

سلطة تورتيليني بالليمون ولحم الخنزير المقدد

5
4
3
2
1
سلطة تورتيليني بالليمون ولحم الخنزير المقدد

سلطة تورتيليني بالليمون ولحم الخنزير المقدد

يمكن تحضير سلطة تورتيليني بالليمون ولحم الخنزير المقدد في حوالي 20 دقيقة . تكفي هذه الوصفة 4 أشخاص. تحتوي الحصة الواحدة على حوالي 15 غرامًا من البروتين و 39 غرامًا من الدهون و 541 سعرًا حراريًا . مقابل 1.75 دولارًا للحصة ، تغطي هذه الوصفة 18% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك أوريجانو ومايونيز وعصير ليمون وبعض المكونات الأخرى، يمكنك تحضيرها. جرب شخص واحد هذه الوصفة وأعجبته. لم يعجب الكثيرون بهذا الطبق الرئيسي. تقدمه لكم Taste of Home. بعد دراسة جميع الجوانب، قررنا أن هذه الوصفة تستحق تقييمًا رائعًا بنسبة 52% . هذه النتيجة جيدة. سلطة السلمون والجرجير والشمر والشمندر الصغير مع صلصة "الكافيار" بالليمون وحساء العدس بالليمون وفطائر الكوسة بالليمون تشبه هذه الوصفة كثيرًا.

تعليمات

1
في قدر كبير، اطبخ التورتيليني وفقًا لتعليمات العبوة، مع إضافة البروكلي خلال آخر خمس دقائق من الطهي. في هذه الأثناء، في وعاء صغير، اخلط المايونيز والخل وعصير الليمون والأوريجانو والملح.
المكونات سوف تحتاج
الروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردةالروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردة
2 فلفل شيبوتلي كبير الحجم في صلصة أدوبو، مفروم ناعماً، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من صلصة أدوبو2 فلفل شيبوتلي كبير الحجم في صلصة أدوبو، مفروم ناعماً، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من صلصة أدوبو
20 شريحة رقيقة من السلامي الصلب، مقطعة إلى نصفين20 شريحة رقيقة من السلامي الصلب، مقطعة إلى نصفين
1 علبة (8 أونصات) من جبنة فيلادلفيا® بالثوم المعمر والبصل1 علبة (8 أونصات) من جبنة فيلادلفيا® بالثوم المعمر والبصل
إلى 6 خبز همبرجر، مقسم، اختياريإلى 6 خبز همبرجر، مقسم، اختياري
1/4 رطل من البطاطس الشمعية، مقطعة إلى مكعبات مقاس 1/4 بوصة1/4 رطل من البطاطس الشمعية، مقطعة إلى مكعبات مقاس 1/4 بوصة
جبن أمريكي خفيف معالج (يوصى به: فيلفيتا لايت)جبن أمريكي خفيف معالج (يوصى به: فيلفيتا لايت)
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقتان كبيرتان من السمن النباتي المذابملعقتان كبيرتان من السمن النباتي المذاب
البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولالبنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسول
2
صفي التورتيليني والبروكلي، ثم اشطفيهما بلطف بالماء البارد.
المكونات سوف تحتاج
20 شريحة رقيقة من السلامي الصلب، مقطعة إلى نصفين20 شريحة رقيقة من السلامي الصلب، مقطعة إلى نصفين
1 علبة (8 أونصات) من جبنة فيلادلفيا® بالثوم المعمر والبصل1 علبة (8 أونصات) من جبنة فيلادلفيا® بالثوم المعمر والبصل
4 أونصات من الجبن الأمريكي الخفيف المعالج (الموصى به: فيلفيتا لايت)4 أونصات من الجبن الأمريكي الخفيف المعالج (الموصى به: فيلفيتا لايت)
3
انقليها إلى وعاء كبير.
المعدات التي سوف تستخدمها
البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولالبنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسول
4
أضف الصلصة وقلبها لتغطيتها.
5
يتم تقديمه فوق سلطة الخضار، ثم يرش عليه لحم الخنزير المقدد.
المكونات سوف تحتاج
الخضرالخضر
1-1/2 كوب من جبن الشيدر الثلاثي المبشور من كرافت® مع لمسة من فيلادلفيا®، مقسمة1-1/2 كوب من جبن الشيدر الثلاثي المبشور من كرافت® مع لمسة من فيلادلفيا®، مقسمة
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا