سلطة تشيميشوري بالجمبري والذرة

يمكن أن ترضي وصفة تشيميشوري الروبيان وسلطة الذرة شغفك في أمريكا الجنوبية 45 دقيقة. تخدم هذه الوصفة 2 وتكلف 3.86 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 350 سعرة حرارية, 12 جرام بروتين، و 22 غرام من الدهون. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. إذا كان لديك رقائق الفلفل الحار وزيت الزيتون والفلفل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين والبيسكاتاريان النظام الغذائي. يعمل بشكل جيد كطبق جانبي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 68%. هذه النتيجة صلبة. حاول سلطة الخيار المتبلة مع الفجل والشبت والروبيان, جعل قدما الروبيان المتبل، و صنع قبل الذرة الخبز خلع الملابس لوصفات مماثلة.