صعوبةسهل
جاهز5 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة10
مجلة

سلطة بيغ آيس بورغ

سلطة بيغ آيس بورغ
سلطة بورغ الكبيرة مثل الجليد هي رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، بدائي ، وكامل 30 طبق جانبي. هذه الوصفة تخدم 4. حصة واحدة تحتوي على 264 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 27 جرام دهون. ل 99 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 5 دقائق. توجه إلى المتجر والتقاط البصل والملح وزيت الزيتون ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 44%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول فطائر اللبن المخبوزة الكبيرة والرقيقة, آيس كريم الأفوكادو، و باليو الفراولة الآيس كريم لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في محضر الطعام ، يمزج البصل والكزبرة وعصير الليمون والخل. تشغيل المعالج وتيار في النفط من شلال.
المكونات سوف تحتاج
أفوكادو هاس مهروس قليلاًأفوكادو هاس مهروس قليلاً
ملعقة كبيرة من البصل الأخضر، مقطع إلى قطع بطول بوصة واحدةملعقة كبيرة من البصل الأخضر، مقطع إلى قطع بطول بوصة واحدة
شرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من ولاية فرجينياشرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من ولاية فرجينيا
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم
المعدات التي سوف تستخدمها
بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
2
أضف الملح. عندما خلع الملابس على نحو سلس ، والأخضر ، مستحلب في المظهر ، إيقاف المعالج.
المكونات سوف تحتاج
بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
3
ضع أرباع الخس على طبق التقديم أو على أطباق السلطة الفردية.
المكونات سوف تحتاج
خس ايسبرغخس ايسبرغ
4
تسكب الصلصة فوق "بورجس الثلج" وتقدم.
المكونات سوف تحتاج
رشة فيرموثرشة فيرموث