سلطة بيب وراديتشيو مع الكاكي والرمان
سلطة بيب وراديتشيو مع الكاكي والرمان هي رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، بدائي ، وكامل 30 وصفة مع 6 حصص. يحتوي هذا الطبق الجانبي على 64 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 2 غرام من الدهون لكل وجبة. ل 97 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مزيج من الخل البلسمي وخل النبيذ والفلفل وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 72%، هذا الطبق جيد. حاول سلطة خس بيب مع الكاكي والبقان المسكر, سلطة خس بيب مع الكاكي وجوز البقان، و سلطة راديتشيو مع الجوز والرمان لوصفات مماثلة.
تعليمات
قم بإزالة البذور من نصف رمان ، مع الحرص على عدم تفجير أكياس العصير الفردية ؛ ضع البذور جانبا. ضغط 2 ملعقة طعام عصير من نصف الرمان الأخرى باستخدام مخرطة الحمضيات أو عصارة.
يمزج عصير الرمان والخل البلسمي وخل النبيذ الأحمر والزيت والملح والفلفل مع التحريك بمضرب.
يمزج الخس والراديتشيو والبرسيمون وبذور الرمان في وعاء كبير.
رذاذ خليط عصير على خليط الخس; إرم بلطف إلى معطف.