سلطة بطاطس هاش براون
تجزئة براون سلطة البطاطس قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 182 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 11 جرام دهون كل. ل 74 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك ملح وفلفل وماء وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الرابع من يوليو. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 21%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول هاش براون البطاطا خبز, تجزئة البطاطا البني وخبز البيض، و طاجن بطاطس بني هاش جبني لوصفات مماثلة.
تعليمات
في قدر كبيرة ، يغلى الماء والملح.
يضاف الهاش براون ؛ يطهى لمدة 3-4 دقائق أو حتى ينضج.
الجمع بين المكونات المتبقية في وعاء; إضافة البني التجزئة ويقلب بلطف. يغطى ويبرد حتى التقديم. برد بقايا الطعام.