صعوبةخبير
جاهز3 ساعة
حصص8
نقاط الصحة20
مجلة

سلطة بطاطس مشوية

سلطة بطاطس مشوية
قد تكون سلطة البطاطس المشوية هي الطبق الجانبي الذي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 1.03 دولار لكل وجبة. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذا خال من الغلوتين, كامل 30, وصفة نباتية لها 170 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون لكل وجبة. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الرابع من يوليو. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 3 ساعات. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. توجه إلى المتجر والتقاط صلصة الخردل الحبوب ، والبطاطا الإصبعية ، والبقدونس ورقة مسطحة ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 63%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة تشمل سلطة بطاطس مشوية, سلطة بطاطس مشوية مع الفيتا والفاصوليا الخضراء والزيتون، و سلطة البطاطس الإصبعية.

تعليمات

1
سخن الشواية على حرارة 350 إلى 400 (متوسطة-عالية). قلبي البطاطس بزيت الزيتون ورشي الملح والفلفل.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب أرز بري، مغسول جيداً1 كوب أرز بري، مغسول جيداً
1 حزمة سبانخ طازجة (حوالي 3 أكواب)1 حزمة سبانخ طازجة (حوالي 3 أكواب)
9 أكواب من البطاطس المقشرة والمقطعة9 أكواب من البطاطس المقشرة والمقطعة
المعدات التي سوف تستخدمها
كستناء الماء، جوليانكستناء الماء، جوليان
2
مكان ، وقطع الجانبين إلى أسفل ، على صر الطبخ ؛ شواء ، مغطاة غطاء شواء ، 2 دقيقة أو حتى تظهر علامات شواء.
المعدات التي سوف تستخدمها
كستناء الماء، جوليانكستناء الماء، جوليان
3
إزالة من شواء.
المعدات التي سوف تستخدمها
كستناء الماء، جوليانكستناء الماء، جوليان
4
ضع البطاطس في طبقة واحدة في وسط قطعة كبيرة من رقائق الألومنيوم الثقيلة. إحضار الجانبين احباط على البطاطا ؛ ضعف أضعاف أعلى والحواف الجانبية لختم ، مما يجعل حزمة. البطاطا شواء ، في حزمة احباط ، مغطاة غطاء شواء ، 15 دقيقة على كل جانب.
المكونات سوف تحتاج
9 أكواب من البطاطس المقشرة والمقطعة9 أكواب من البطاطس المقشرة والمقطعة
المعدات التي سوف تستخدمها
4 ملاعق كبيرة من مربى التوت أو التوت أو الفراولة4 ملاعق كبيرة من مربى التوت أو التوت أو الفراولة
كستناء الماء، جوليانكستناء الماء، جوليان
5
إزالة الحزمة من الشواية. حزمة مفتوحة بعناية ، وذلك باستخدام ملقط. بارد 5 دقائق. إرم معا البطاطا, صلصة الخل, التالى 4 المكونات, و, اذا رغب, لحم خنزير مقدد.
المكونات سوف تحتاج
الخلالخل
9 أكواب من البطاطس المقشرة والمقطعة9 أكواب من البطاطس المقشرة والمقطعة
1 شريحة لحم مقدد، مقطعة إلى شرائح صغيرة1 شريحة لحم مقدد، مقطعة إلى شرائح صغيرة
المعدات التي سوف تستخدمها
كستناء الماء، جوليانكستناء الماء، جوليان
4 أونصات من جبن حليب البقر المعتق عالي الجودة، مثل جبن بيتشر الرائد، المبشور4 أونصات من جبن حليب البقر المعتق عالي الجودة، مثل جبن بيتشر الرائد، المبشور