صعوبةخبير
جاهز4 ساعة, 45 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة6
مجلة

سلطة بطاطس قديمة خالية من الغلوتين

سلطة بطاطس قديمة خالية من الغلوتين
سلطة البطاطس القديمة الخالية من الغلوتين هي خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، ونباتي طبق جانبي. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 7 جرام بروتين, 12 غرام من الدهون، وما مجموعه 218 سعرة حرارية. ل 70 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 8. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الرابع من يوليو. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 4 ساعات و 45 دقيقة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك الخردل وخل التفاح والملح وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 38%. هذه النتيجة ليست كبيرة جدا. حاول خبز الزنجبيل القديم الخالي من الغلوتين, خبز الذرة القديم الخالي من الغلوتين، و سلطة بطاطس تقليدية خالية من الغلوتين لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
تسخين الماء 1 بوصة (المملحة إذا رغبت في ذلك) ليغلي في مقلاة 3 لتر.
المكونات سوف تحتاج
المياهالمياه
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة عمومصلصة عموم
2
أضف البطاطس. تغطية والحرارة إلى الغليان. يطهى لمدة 30 إلى 35 دقيقة أو حتى ينضج ؛ يصفى. بارد قليلا ؛ مقطعة إلى مكعبات.
المكونات سوف تحتاج
البطاطاالبطاطا
3
اخلطي المايونيز والخل والخردل والملح والفلفل في وعاء زجاجي أو بلاستيكي كبير.
المكونات سوف تحتاج
ملح وفلفلملح وفلفل
مايونيزمايونيز
الخردلالخردل
الخلالخل
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
4
أضيفي البطاطس والكرفس والبصل. ضجة في البيض. غطيها وضعيها في الثلاجة لمدة 4 ساعات على الأقل حتى تبرد.
المكونات سوف تحتاج
البطاطاالبطاطا
الكرفسالكرفس
البصلالبصل
البيضالبيض