صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة9
مجلة

سلطة بطاطس

سلطة بطاطس
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب سلطة البطاطس. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 11 جرام بروتين, 34 جرام دهون، وما مجموعه 473 سعرة حرارية. هذه الوصفة خالية من الغلوتين ، خالية من منتجات الألبان ، فودماب ودية ، وكامل 30 يخدم 12 والتكاليف 96 سنتا لكل وجبة. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. مزيج من البطاطس والمايونيز والملح وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. فهو مثالي ل الرابع من يوليو. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 42%، وهو صلب. وصفات مماثلة تشمل طاجن بيض البطاطس سلطة بطاطس ساخنة, سلطة ألو أناردانا / سلطة بطاطس الرمان، و 5 أفكار سهلة لسلطة الربيع الصحية-سلطة البطاطس اليونانية (خالية من البيض) - كات كورا - 50 امرأة تغير قواعد اللعبة في الطعام.

تعليمات

1
قشر البطاطس ، إذا رغبت في ذلك ، وقطعها إلى قطع. يطهى في الماء المغلي ليغطى في فرن هولندي لمدة 30 دقيقة أو حتى ينضج ؛ يصفى ويبرد.
المكونات سوف تحتاج
البطاطاالبطاطا
المياهالمياه
المعدات التي سوف تستخدمها
فرن هولنديفرن هولندي
2
ختم بياض البيض.
المكونات سوف تحتاج
بياض البيضبياض البيض
3
الهريس صفار مع شوكة في وعاء كبير; ضجة في المايونيز والتالي 4 المكونات حتى المخلوطة.
المكونات سوف تحتاج
مايونيزمايونيز
صفار البيضصفار البيض
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
4
أضيفي البطاطس وبياض البيض المفروم مع التقليب برفق حتى يغطى. تغطية والبرد 1 ساعة.
المكونات سوف تحتاج
بياض البيضبياض البيض
البطاطاالبطاطا
5
مقبلات ، إذا رغبت في ذلك.