صعوبةسهل
جاهز10 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة30
مجلة

سلطة برغل البصل

سلطة برغل البصل
سلطة البصل البرغل هي نباتي طبق جانبي. حصة واحدة تحتوي على 57 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 8. ل 50 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. إذا كان لديك النعناع والملح والبصل الأخضر وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 10 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 74%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل سلطة البرغل مع صلصة البصل الأخضر, سلطة البرغل مع صلصة البصل الأخضر، و الكاجو والبصل الأخضر البرغل.