سلطة الهندباء مع جبن الماعز وصلصة الطماطم

سلطة الهندباء مع جبن الماعز والطماطم خلع الملابس قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 1.61 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 19% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 15 جرام بروتين, 14 غرام من الدهون، وما مجموعه 388 سعرة حرارية. جعلت 16 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط قذائف المعكرونة والطماطم البرقوق ولحم الخنزير المقدد ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الملح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التفاح تحولات وصفة كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 35 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 69%، هذا الطبق صلب. حاول سلطة الهندباء مع لاردون وجبن الماعز أزهار فيلو, صلصة جبن الماعز والطماطم، و الهندباء الخضراء مع الجوز وجبن الماعز لوصفات مماثلة.