سلطة الهندباء مع بذور الرمان والصنوبر والاسكواش ديليكاتا المحمص

سلطة الهندباء مع بذور الرمان والصنوبر ، والاسكواش ديليكاتا المحمص قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 8 جرام بروتين, 19 غرام من الدهون، وما مجموعه 395 سعرة حرارية. ل Serving 2.72 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 33% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 8. توجه إلى المتجر والتقاط الصنوبر والزبدة والخضر الهندباء ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الغلوتين ، البدائية ، والنباتية النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. هذه الوصفة من إبيكوريوس لديها 1 المشجعين. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 81%. هذه النتيجة فائقة. حاول سلطة الهندباء مع بذور الرمان والصنوبر ، وتفحم, قرع ديليكاتا مشوي مع العسل وبذور الرمان والبيبيتا، و عشب الاسكواش ديليكاتا المحمص وتصدرت مع بذور الرمان ، بيبيتاس ، وفيتا لوصفات مماثلة.