سلطة النار والجليد
سلطة النار والجليد هي خال من الغلوتين ونباتي وصفة مع 6 حصص. حصة واحدة تحتوي على 61 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون. ل 88 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب 29 شخصا بهذه الوصفة. مزيج من البصل وملح الكرفس والسكر وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. يعمل بشكل جيد كطبق جانبي رخيص. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 67%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول سلطة النار والجليد, سلطة الصيف النار والجليد، و سلطة الذرة المحمصة بالنار لوصفات مماثلة.
تعليمات
في وعاء كبير ، اخلطي الطماطم والفلفل والبصل.
تحضير الصلصة في قدر عن طريق الجمع بين الخل وملح الكرفس وبذور الخردل والسكر والفلفل الحار والفلفل الأسود والماء. يغلي لمدة 1 دقيقة ويسكب الصلصة الساخنة على الخضار. برد حتى تبرد.
قبل التقديم ، قشر وشريحة الخيار ؛ إضافة إلى الخضار وإرم.