صعوبةسهل
جاهز6 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة31
مجلة

سلطة الموزاريلا والشمندر والجرجير

سلطة الموزاريلا والشمندر والجرجير
قد تكون سلطة الموزاريلا والشمندر والجرجير وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات الطبق الرئيسي. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والبدائية والنباتية لها 611 سعرة حرارية, 30 جرام بروتين، و 47 جرام دهون لكل وجبة. ل Serving 4.08 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 27% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 2. توجه إلى المتجر والتقاط الشمندر معبأة بطالة ، ديجون الخردل ، موزاريلا ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 6 دقائق. يتم إحضارها لك من قبل بي بي سي الطعام الجيد. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 77%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة هي الشمندر ، جبن الماعز ، صنوبر الجوز وسلطة الجرجير, سلطة روكيت وجبن موزاريلا فارفالي، و سلطة برتقال الدم وجبن الموزاريلا والجرجير.