سلطة الموزاريلا والريحان مع صلصة الطماطم
قد تكون سلطة موزاريلان والريحان مع صلصة الطماطم هي الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. ل Serving 3.68 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 27% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والبدائية والنباتية لها 370 سعرة حرارية, 13 جرام بروتين، و 30 جرام دهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 4. إذا كان لديك عصير الطماطم والصنوبر وخردل ديجون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل ملح البحر يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع براونيز ملح البحر التوت كحلوى. هذه الوصفة محبوبة من قبل 4 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 90%. هذه النتيجة رائعة. حاول سلطة الطماطم والموزاريلا مع صلصة الريحان, سلطة احتفالية مع الطماطم والريحان والموزاريلان في صلصة الخل الكريمية، و سلطة الطماطم والموزاريلا والريحان لوصفات مماثلة.
تعليمات
قلل عصير الطماطم على نار خفيفة في قدر صغير حتى يتشكل شراب سميك. وفي الوقت نفسه ، اللحم المفروم الكراث.
يمزج عصير الطماطم المخفض والخل والخردل والكراث.
الخفق باستمرار ، رذاذ ببطء في زيت الفول السوداني حتى الخليط قد زاد في حجم بمقدار النصف. ادمج زيت الزيتون ببطء حتى يصبح حجم الخليط ضعف ما كان عليه قبل إضافة أي زيت. يتبل قليلا بالملح والفلفل.
اشطف الفلفل وجففه وخفضه إلى النصف بالطول. يغطى بزيت الفول السوداني ويرتب جانب الجلد على صينية خبز مبطنة بورق أو ورقة بسكويت. اشوي على ارتفاع قريب من عنصر التسخين قدر الإمكان حتى تتفحم قشور الفلفل وتتقرح. ختم الفلفل في كيس من البلاستيك لعدة دقائق للعرق. كشط السيقان والبذور مع الجزء الخلفي من سكين وإزالة الجلود بأصابعك. شريحة رقيقة.
نخب الصنوبر في مقلاة صغيرة على نار خفيفة حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا فاتحا وعطريا.
قم بإزالة أوراق الريحان من السيقان واغمرها في الماء البارد لمدة 1 إلى 2 دقيقة لإزالة أي حصى. جفف جيدا باستخدام دوار السلطة أو المناشف الورقية. أجاد ، شطف ، والجافة راديتشيو.
قطع الموزاريلا إلى مكعبات كبيرة.
أضيفي الفلفل المشوي والصنوبر والريحان والراديتشيو والموزاريلا معا في وعاء سلطة كبير. تذوق صلصة الخل على ورقة الريحان والتوابل الصحيحة. إرم سلطة مع صلصة الخل ويقدم على الفور على لوحات المبردة.