سلطة الملفوف مع صلصة الخردل

بحاجة الى رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، البدائي ، و فودماب طبق جانبي ودية? يمكن أن تكون سلطة الملفوف مع صلصة الخردل وصفة ممتازة لتجربتها. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 128 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 12 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.47 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 14% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر والتقاط 1 قطعة ، ديجون الخردل والملح ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. يتم إحضارها لك من قبل أبيكوريوس. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب سوبر سبوناكولار النتيجة من 81%. حاول سلطة الملفوف مع صلصة الخردل, الملفوف والطماطم سلو مع شيري الخردل الخل، و سلو الملفوف سافوي مع صلصة التفاح والخل وبذور الخردل لوصفات مماثلة.