سلطة الملفوف الهندي (حارة صلاح)

قد تكون سلطة الملفوف الهندي (حارة صلاح) مجرد طبق جانبي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 38 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 77 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون. فقط عدد قليل من الناس يحبون هذا الطبق الهندي. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الغلوتين ، البدائية ، والنباتية النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مزيج من سلطة الكرنب والجزر وسكر النخيل والماء وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 63%. هذه النتيجة صلبة. حاول سلطة الملفوف الهندي السريع, الملفوف بابو-جنوب النمط الهندي الملفوف دال-الملفوف ق، و الملفوف الأخضر الهندي لوصفات مماثلة.