صعوبةعادي
جاهز30 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة33
مجلة

سلطة المعكرونة مع صلصة زبدة الفول السوداني الحارة

سلطة المعكرونة مع صلصة زبدة الفول السوداني الحارة
قد تكون سلطة المعكرونة مع صلصة زبدة الفول السوداني الحارة هي الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة الخالية من منتجات الألبان والنباتية 6 وتكاليف 72 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 324 سعرة حرارية, 12 جرام بروتين، و 14 غرام من الدهون. كان 3 أشخاص سعداء لأنهم جربوا هذه الوصفة. مزيج من أوراق الخس والفلفل الحار وزبدة الفول السوداني الكريمية وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 89%. هذه النتيجة مذهلة. وصفات مماثلة تشمل سلطة نودلز سوبا الباردة مع صلصة زبدة الفول السوداني الحارة, سلطة المعكرونة الباردة مع صلصة زبدة الفول السوداني، و سلطة الملفوف التايلاندي مع صلصة زبدة الفول السوداني الحارة.

المكونات

1قطع حلوى التوفي من هيث بار1 هالبينو طازج كامل1 هالبينو طازج كامل63 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةزبدة الفول السوداني الكريمية (لا تستخدم الطراز القديم أو المطحون الطازج)زبدة الفول السوداني الكريمية (لا تستخدم الطراز القديم أو المطحون الطازج)591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالكزبرة الطازجة المفرومةالكزبرة الطازجة المفرومة1ملعقتان صغيرتان من مسحوق الثوممفروم مقشر الزنجبيل الطازجمفروم مقشر الزنجبيل الطازج1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالبصل الأخضر المفرومالبصل الأخضر المفروم5لارجيسأوراق الخسأوراق الخس2271 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.حبة من الطماطم، مقطعة إلى قطع بحجم 1 بوصةحبة من الطماطم، مقطعة إلى قطع بحجم 1 بوصة591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنمرق الدجاج منخفض الصوديوممرق الدجاج منخفض الصوديوم1tblsp. خل النبيذ الاحمرفلفل برتقالي مقطع إلى شرائح عود الثقابفلفل برتقالي مقطع إلى شرائح عود الثقاب1ملعقتان صغيرتان من مسحوق الثومزيت السمسم الشرقيزيت السمسم الشرقي33 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصة1 1/2 كوب صلصة البرقوق1 1/2 كوب صلصة البرقوق591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالفول السوداني المملح المفرومالفول السوداني المملح المفروم33 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصة1 رطل من صدور الديك الرومي المقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة1 رطل من صدور الديك الرومي المقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة23 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةعصير الليمون اختياريعصير الليمون اختياري