صعوبةعادي
جاهز35 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة23
أنواع الأطباقالسلطة
مجلة

سلطة المعكرونة مع جبن موزاريلا والطماطم المجففة والزيتون

سلطة المعكرونة مع جبن موزاريلا والطماطم المجففة والزيتون
لا يمكنك أبدا تناول الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية،لذا جرب سلطة المعكرونة مع جبن الموزاريلا والطماطم المجففة والزيتون. هذه الوصفة تخدم 8. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 19 جرام بروتين, 34 جرام دهون، وما مجموعه 578 سعرة حرارية. ل Serving 1.84 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 17% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر واحصل على خل النبيذ والطماطم والفوسيلي وبعض الأشياء الأخرى لصنعها اليوم. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. هذه الوصفة من italian.food.com لديها 1 المشجعين. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 59%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول باستا مع بيستو ، طماطم طازجة ، طماطم مجففة بالشمس ، دجاج وجبنة موتزاريلا, باستا دجاج موزاريلا مع طماطم مجففة بالشمس، و باستا مع البروكلي المحمص والطماطم المجففة والموزاريلا لوصفات مماثلة.