صعوبةعادي
جاهز20 الدقائق
حصص10
نقاط الصحة14
مجلة

سلطة المعكرونة بالبرتقال

سلطة المعكرونة بالبرتقال
هل تحتاج إلى طبق رئيسي خالي من منتجات الألبان ؟ يمكن أن تكون سلطة المعكرونة بالبرتقال وصفة مذهلة يمكنك تجربتها. تخدم هذه الوصفة 10 أشخاص وتكلف 1.16 دولارًا لكل وجبة. تحتوي الحصة الواحدة من هذا الطبق على حوالي 23 جرامًا من البروتين ، و35 جرامًا من الدهون ، وإجمالي 498 سعرة حرارية . مزيج من عصير البرتقال المركز، شرائح اللوز، المايونيز، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة جدًا. هذه الوصفة نالت إعجاب 1 من عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 20 دقيقة . يتم تقديمه لك بواسطة Taste of Home. مع نسبة 49% ، يعتبر هذا الطبق جيدًا جدًا. تشمل الوصفات المشابهة سلطة باستا الفراولة والبرتقال ، وسلطة باستا الدجاج بالبرتقال ، وسلطة باستا الدجاج بالبرتقال .

تعليمات

1
في وعاء كبير، اخلطي الدجاج والمعكرونة والكرفس والبصل والأناناس والبرتقال والكيوي. في وعاء صغير، اخلطي المكونات الستة التالية.
المكونات سوف تحتاج
حكايات الأناناس المصفاةحكايات الأناناس المصفاة
عصير ليمون جويا®عصير ليمون جويا®
3 أعواد بريتزل3 أعواد بريتزل
طماطم طازجة متوسطة الحجم (حوالي 150 جم)، مقشرة ومقطعة إلى ستة أجزاءطماطم طازجة متوسطة الحجم (حوالي 150 جم)، مقشرة ومقطعة إلى ستة أجزاء
1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً
وصفة بيتزاشيريوصفة بيتزاشيري
كعك الأرز موتشي الملونةكعك الأرز موتشي الملونة
المعدات التي سوف تستخدمها
بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)
2
يُسكب فوق خليط الدجاج. إرم إلى معطف. يغطى ويبرد لعدة ساعات. إرم مع اللوز قبل التقديم مباشرة.
المكونات سوف تحتاج
2 عبوة (2 أونصة لكل عبوة) من اللوز المطحون2 عبوة (2 أونصة لكل عبوة) من اللوز المطحون
عصير ليمون جويا®عصير ليمون جويا®