صعوبةعادي
جاهز20 الدقائق
حصص10
نقاط الصحة14
مجلة

سلطة المعكرونة بالبرتقال

5
4
3
2
1
سلطة المعكرونة بالبرتقال

سلطة المعكرونة بالبرتقال

هل تحتاج إلى طبق رئيسي خالي من منتجات الألبان ؟ يمكن أن تكون سلطة المعكرونة بالبرتقال وصفة مذهلة يمكنك تجربتها. تخدم هذه الوصفة 10 أشخاص وتكلف 1.16 دولارًا لكل وجبة. تحتوي الحصة الواحدة من هذا الطبق على حوالي 23 جرامًا من البروتين ، و35 جرامًا من الدهون ، وإجمالي 498 سعرة حرارية . مزيج من عصير البرتقال المركز، شرائح اللوز، المايونيز، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة جدًا. هذه الوصفة نالت إعجاب 1 من عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 20 دقيقة . يتم تقديمه لك بواسطة Taste of Home. مع نسبة 49% ، يعتبر هذا الطبق جيدًا جدًا. تشمل الوصفات المشابهة سلطة باستا الفراولة والبرتقال ، وسلطة باستا الدجاج بالبرتقال ، وسلطة باستا الدجاج بالبرتقال .

تعليمات

1
في وعاء كبير، اخلطي الدجاج والمعكرونة والكرفس والبصل والأناناس والبرتقال والكيوي. في وعاء صغير، اخلطي المكونات الستة التالية.
المكونات سوف تحتاج
حكايات الأناناس المصفاةحكايات الأناناس المصفاة
باذنجان صغير مقشر ومقطع مكعباتباذنجان صغير مقشر ومقطع مكعبات
3 أعواد بريتزل3 أعواد بريتزل
طماطم طازجة متوسطة الحجم (حوالي 150 جم)، مقشرة ومقطعة إلى ستة أجزاءطماطم طازجة متوسطة الحجم (حوالي 150 جم)، مقشرة ومقطعة إلى ستة أجزاء
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
وصفة بيتزاشيريوصفة بيتزاشيري
كعك الأرز موتشي الملونةكعك الأرز موتشي الملونة
المعدات التي سوف تستخدمها
شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصينيشاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني
2
يُسكب فوق خليط الدجاج. إرم إلى معطف. يغطى ويبرد لعدة ساعات. إرم مع اللوز قبل التقديم مباشرة.
المكونات سوف تحتاج
2 عبوة (2 أونصة لكل عبوة) من اللوز المطحون2 عبوة (2 أونصة لكل عبوة) من اللوز المطحون
باذنجان صغير مقشر ومقطع مكعباتباذنجان صغير مقشر ومقطع مكعبات

المكونات

3121 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.يمكن البرتقال اليوسفي ، استنزفتيمكن البرتقال اليوسفي ، استنزفت1521 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.شرائح الكرفسشرائح الكرفس23 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصة4 رطل بطاطس روسية كاملة (حوالي 8)4 رطل بطاطس روسية كاملة (حوالي 8)7001 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.مكعبات الدجاج المطبوخمكعبات الدجاج المطبوخ3531 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.cooked pasta (spirals, shells or wheels)cooked pasta (spirals, shells or wheels)501 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.شرائح البصل الأخضرشرائح البصل الأخضر1أوريو محشو مزدوجخردل مطحونخردل مطحون2فاكهة الكيوي ، مقشرة ومقطعة إلى قطعفاكهة الكيوي ، مقشرة ومقطعة إلى قطع2241 رطل مافالدي طازج إذا أمكن4 ملاعق صغيرة من مسحوق جيلاتين التوت البري4 ملاعق صغيرة من مسحوق جيلاتين التوت البري23 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةعصير البرتقال المركزعصير البرتقال المركز2371 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.drained pineapple tidbitsdrained pineapple tidbits2قطع حلوى التوفي من هيث بار(قد يحل محل فونتينا أو مونتاسيو)(قد يحل محل فونتينا أو مونتاسيو)1081 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.لوز مقلي محمصلوز مقلي محمص731 رطل مافالدي طازج إذا أمكن1 1/2 ملعقة صغيرة من البهارات المختلطة1 1/2 ملعقة صغيرة من البهارات المختلطة
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا