صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة10
مجلة

سلطة المعكرونة الحديثة

5
4
3
2
1
سلطة المعكرونة الحديثة

سلطة المعكرونة الحديثة

سلطة المعكرونة الحديثة هي خالية من الألبان ونباتي طبق جانبي. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 8 جرام بروتين, 20 غرام من الدهون، وما مجموعه 396 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 6. ل Serving 1.07 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 14% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. مزيج من السكر والكرفس والخردل ديجون ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذ جدا. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 48%. هذه النتيجة جيدة. حاول المقهى الحديث-كعك السمك الحديث, سلطة الكينوا المتوسطية: بذرة قديمة ذات مذاق عصري، و المعكرونة والجبن-المعكرونة والجبن المصنوعة في المنزل هي طعام مريح يصعب التغلب عليه. يمكنك وضع المعكرونة والجبن المعبأة مسبقا في المتجر لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
طهي المعكرونة في وعاء كبير من الماء المغلي المملح فقط حتى تصبح طرية ولكن لا تزال ثابتة لدغة ، واحيانا اثارة.
المكونات سوف تحتاج
المعكرونةالمعكرونة
المياهالمياه
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
2
استنزاف. شطف تحت الماء البارد.
المكونات سوف تحتاج
المياهالمياه
3
يخفق المايونيز والخردل وعصير الليمون والسكر في وعاء كبير.
المكونات سوف تحتاج
عصير الليمونعصير الليمون
مايونيزمايونيز
الخردلالخردل
السكرالسكر
المعدات التي سوف تستخدمها
خفقتخفقت
وعاءوعاء
4
مزيج في المعكرونة والمخللات والكرفس ، بيمينتوس والبصل. يتبل بالملح والفلفل.
المكونات سوف تحتاج
ملح وفلفلملح وفلفل
بيمينتوبيمينتو
المعكرونةالمعكرونة
المخللاتالمخللات
الكرفسالكرفس
البصلالبصل

المعدات

يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا