سلطة المعكرونة الحارة مع الأسقلوب وخيط الفول

التقوقع حار والفاصوليا موضوع سلطة المعكرونة قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 4. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من منتجات الألبان والبيسكاتارية على 401 سعرة حرارية, 18 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون لكل وجبة. ل 3 3.29 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 22% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك الزنجبيل والزيت النباتي والثوم وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل الزنجبيل الطازج يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع بسكويت الزنجبيل الطازج كحلوى. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 30 دقيقة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 61%، وهو أمر جيد. حاول روبيان حار وتمبورا أسقلوب مع سلطة الخيار, محروق الاسكالوب حساء المعكرونة التايلاندية، و نودلز خيط الفول مع الخضار المخللة لوصفات مماثلة.