صعوبةمتوسط
جاهز25 الدقائق
حصص10
نقاط الصحة7
المأكولاتطعام آسيوي
أنواع الأطباقالسلطة
مجلة

سلطة المعكرونة الآسيوية المقرمشة

5
4
3
2
1
سلطة المعكرونة الآسيوية المقرمشة

سلطة المعكرونة الآسيوية المقرمشة

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب سلطة المعكرونة الآسيوية المقرمشة. هذه الوصفة تخدم 10. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة خالية من الألبان لديها 150 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون لكل وجبة. ل 81 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مزيج من السكر وقرون البازلاء الثلجية والزيت النباتي وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 25 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 35%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول لحم الخنزير الآسيوي المشوي والمعكرونة مع المعكرونة المقرمشة, سلطة آسيوية مقرمشة، و سلطة آسيوية مقرمشة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
مزيج المعكرونة فارغة في مقلاة 3 لتر 2/3 كامل من الماء المغلي. يغلي بلطف كشف 12 دقيقة مع التحريك من حين لآخر.
المكونات سوف تحتاج
المعكرونةالمعكرونة
المياهالمياه
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة عمومصلصة عموم
2
استنزاف المعكرونة ؛ شطف بالماء البارد. يهز لتصريف جيدا.
المكونات سوف تحتاج
المعكرونةالمعكرونة
هزةهزة
المياهالمياه
3
في وعاء كبير ، اخلطي خلطات التوابل من مزيج المعكرونة ومزيج الحساء والسكر والزيت والخل والماء وصلصة الصويا.
المكونات سوف تحتاج
التوابلالتوابل
صلصة الصوياصلصة الصويا
مزيج الحساءمزيج الحساء
الخلالخل
المعكرونةالمعكرونة
السكرالسكر
المياهالمياه
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
4
إضافة المعكرونة, مزيج سلطة الكرنب, قرون البازلاء, اللوز والبرتقال; إرم إلى الجمع.
المكونات سوف تحتاج
سلطة الكرنب ميكسسلطة الكرنب ميكس
البازلاء الثلجيةالبازلاء الثلجية
اللوزاللوز
أورانجأورانج
المعكرونةالمعكرونة
5
قبل التقديم مباشرة ، اسحق المعكرونة الجافة بخشونة من مزيج الحساء ؛ يقلب في خليط المعكرونة.
المكونات سوف تحتاج
مزيج الحساءمزيج الحساء
المعكرونةالمعكرونة
6
قدميها على الفور أو ضعيها في الثلاجة.

المكونات

النبيذ الموصى به: شينين بلانك, جيورزترامينر, ريسلينغ

تشينين بلان, جيورزترامينر, وريسلينج هي أفضل اختياراتي للآسيويين. يعتمد أفضل نبيذ للطعام الآسيوي على المطبخ والطبق - بالطبع - لكن هؤلاء البيض الحمضي يتزاوجون مع عدد من الوجبات التقليدية, حار أم لا. يبدو لوبانزي تشينين بلان مع تصنيف 4.1 من 5 نجوم وكأنه مباراة جيدة. يكلف حوالي 16 دولار لكل زجاجة.
لوبانزي تشينين بلان
لوبانزي تشينين بلان
تم رسم لوبانزي تشينين بلان 2018 من مزيج من كروم الأدغال القديمة والجافة المزروعة والكروم المروية الأصغر سنا. يشير لون القش العميق إلى كل من النضارة الناضجة والتعقيد. يجلب الأنف الفواكه الاستوائية والحجرية أولا ، ويثير أفكار اليوسفي والليتشي. الحنك مستدير ولحمي ، يدفع الليتشي للأمام مرة أخرى ، جنبا إلى جنب مع الخوخ الأبيض والمشمش والتفاح الأخضر ، وكلها تحمل لمسة من الحموضة المرتفعة. هناك سطوع وتلميح طفيف من الخبز الطازج طوال الوقت. النهاية طويلة وناعمة وحنونة.
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا