صعوبةعادي
جاهز30 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة12
مجلة

سلطة المعكرونة الآسيوية الحلوة والحامضة

سلطة المعكرونة الآسيوية الحلوة والحامضة
سلطة المعكرونة الآسيوية الحلوة والحامضة هي نباتي طبق جانبي. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 1.43 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 277 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. إذا كان لديك صلصة حلوة وحامضة وكستناء ماء وكاجو وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 53%. هذه النتيجة صلبة. حاول سلطة المعكرونة الحلوة والحامضة, سلطة المعكرونة الحلوة والحامضة، و سلطة البطاطا الحلوة المشوية مع صلصة لحم الخنزير المقدد الحلو والحامض لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
طبخ واستنزاف المعكرونة وفقا لتوجيهات على الحزمة. شطف بالماء البارد.
المكونات سوف تحتاج
المعكرونةالمعكرونة
المياهالمياه
2
ضعي المعكرونة والملفوف والفطر وقرون البازلاء وكستناء الماء في وعاء كبير.
المكونات سوف تحتاج
كستناء الماءكستناء الماء
الفطرالفطر
البازلاء الثلجيةالبازلاء الثلجية
الملفوفالملفوف
المعكرونةالمعكرونة
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
3
مزيج صلصة الحلو والحامض واللبن مع شوكة.
المكونات سوف تحتاج
زباديزبادي
صلصةصلصة
4
صب على السلطة ؛ إرم حتى المغلفة.
5
يرش الكاجو.
المكونات سوف تحتاج
الكاجوالكاجو

المعدات