سلطة الماكريل المدخن مع الخضار المقرمشة

قد تكون سلطة الماكريل المدخنة مع الخضار المقرمشة هي الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والبيسكاتارية تخدم 4 وتكاليف Serving 3.72 لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 50 جرام بروتين, 19 غرام من الدهون، وما مجموعه 433 سعرة حرارية. 1 شخص وجدت هذه الوصفة لتكون شهي ومرضية. مزيج من الفجل والتفاح الجدة سميث وعصير الليمون ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. لاستخدام ما يصل خل التفاح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة البرقوق الخالية من البيض ، كيفية صنع كعكة البرقوق كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 25 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 90%. هذه النتيجة فائقة. وصفات مماثلة تشمل سلطة الماكريل المدخن والبرتقال والكسكس, سلطة جديدة دافئة للبطاطس والماكريل المدخن، و سلطة الكرفس والبرتقال والماكريل المدخن.