سلطة المأكولات البحرية الحارة
سلطة المأكولات البحرية الحارة هي خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، كامل 30 ، وبيسكاتاريان الطبق الرئيسي. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 12 جرام بروتين, 22 غرام من الدهون، وما مجموعه 257 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 1.45 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر واحصل على صلصة سريراتشا الفلفل الحار وملح الكوشر وعصي السلطعون المقلدة وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. لاستخدام ما يصل الملح موافق للشريعة اليهودية هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة فتات قليلة الدسم (كوشير-ألبان) كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 10 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 32%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. حاول سلطة المعكرونة المأكولات البحرية الحارة, كسكس المأكولات البحرية الحارة، و شوربة المأكولات البحرية الحارة لوصفات مماثلة.
تعليمات
قم بإذابة أصابع السلطعون وفقا لتوجيهات العبوة. اسحب عصي السلطعون إلى خيوط وضعها في وعاء كبير.
يضاف الجمبري والبصل الأخضر والمايونيز والتوبيكو وعصير الليمون والصلصة الحارة.
تخلط جيدا ثم تذوق وضبط التوابل بالملح.
قدميها في أكواب مارتيني مبردة مزينة بمزيد من التوبيكو والثوم المعمر.