سلطة الليمون والطرخون البازلاء
سلطة الليمون والطرخون البازلاء
سلطة الليمون والطرخون البازلاء هي خال من الغلوتين ونباتي طبق جانبي. هذه الوصفة تخدم 10. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 3 جرام بروتين, 7 غرام من الدهون، وما مجموعه 112 سعرة حرارية. ل 44 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 10 دقائق. توجه إلى المتجر والتقاط الفلفل, قشر الليمون, السكر, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 28%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. حاول سلطة الطماطم والأفوكادو والخيار مع صلصة الفيتان والليمون اليوناني, سلطة دجاج بالليمون مع الطرخون، و سلطة دجاج بالليمون والطرخون لوصفات مماثلة.