صعوبةسهل
جاهز20 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة32
مجلة

سلطة اللحم البقري والسبانخ الإيطالية الدافئة

سلطة اللحم البقري والسبانخ الإيطالية الدافئة
قد تكون سلطة اللحم البقري والسبانخ الإيطالية الدافئة هي الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والبدائية تخدم 4 وتكاليف Serving 2.03 لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 194 سعرة حرارية, 15 جرام بروتين، و 13 غرام من الدهون. كريم والبصل والحليب الخالي من الدسم ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. لاستخدام ما يصل الحليب الخالي من الدسم يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع محلية الصنع الحليب الخالي من الدسم الشوكولاته الحلوى كحلوى. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. هذه الوصفة نموذجية لمطبخ البحر الأبيض المتوسط. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 20 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 72%، هذا الطبق صلب. حاول سلطة لحم الخنزير الإيطالية الدافئة, سلطة دافئة من الخضر والنقانق الإيطالية والبطاطس، و سلطة السبانخ الدافئة لوصفات مماثلة.