سلطة الكينوا والفاصوليا السوداء

قد تكون سلطة الكينوا والفاصوليا السوداء مجرد طبق جانبي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 10 وتكلف 51 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 153 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. إذا كان لديك فاصوليا وملح وفلفل هالبينو وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك تحضيرها. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 76%. هذه النتيجة صلبة. حاول سلطة الكينوا بالفاصوليا السوداء, سلطة الكينوا بالفاصوليا السوداء، و سلطة الكينوا والفاصوليا السوداء لوصفات مماثلة.