سلطة الكينوا مع المشمش والفستق

قد تكون سلطة الكينوا مع المشمش والفستق مجرد طبق جانبي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 1.42 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 24% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية لها 329 سعرة حرارية, 10 جرام بروتين، و 11 جرام دهون لكل وجبة. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. توجه إلى المتجر واحصل على الزبيب الذهبي والخس وعصير الليمون وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 83%. هذه النتيجة رائعة. حاول سلطة الكينوا مع المشمش والريحان والفستق, مافن الكينوا باللوز مع الكرز والمشمش والفستق، و سلطة الشتاء مع الفستق والمشمش المجفف لوصفات مماثلة.