صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة100
مجلة

سلطة الكينوا الربيعية الحلوة مع صلصة الراوند والراوند

سلطة الكينوا الربيعية الحلوة مع صلصة الراوند والراوند
قد تكون سلطة الكينوا الربيعية الحلوة مع صلصة الراوند والراوند هي الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية تخدم 4 وتكاليف $5.87 لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 16 جرام بروتين, 37 جرام دهون، وما مجموعه 698 سعرة حرارية. أعجب 13 شخصا بهذه الوصفة. عيد الأم سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. مزيج من الراوند وصلصة الطماطم المصفاة والفستق وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل التفاح لذيذ أحمر هل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع سلطة فواكه الصيف بارفيه كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 97%. هذه النتيجة مذهلة. حاول سلطة الكينوا النباتية الربيعية مع صلصة الليمون والريحان, سلطة الكينوا بالبطاطا الحلوة مع صلصة الطحينة، و التفاح الحصاد الكينوا سلطة + الحلو الطحينة خلع الملابس لوصفات مماثلة.