صعوبةعادي
جاهز15 الدقائق
حصص15
نقاط الصحة1
مجلة

سلطة الكممبير والكمثرى المخبوزة بالقشور

5
4
3
2
1
سلطة الكممبير والكمثرى المخبوزة بالقشور

سلطة الكممبير والكمثرى المخبوزة بالقشور

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب سلطة الكممبير والكمثرى المخبوزة بالقشور. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 1 جرام بروتين, 3 غرام من الدهون، وما مجموعه 38 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 15. ل 30 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 1% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. إذا كان لديك المزارعون العسل الفول السوداني المحمص, أسافين جبن الكممبير, العسل ديجون خلع الملابس, وعدد قليل من المكونات الأخرى في متناول اليد, يمكنك ان تجعل من. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 15 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الغلوتين ، البدائية ، والنباتية النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 21%. هذه النتيجة ليست ممتازة جدا. حاول سلطة الكمثرى والكممبير والصواريخ بالكراميل, خبز كاممبرت كيت، و خبز كاممبرت لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 325 فهرنهايت. إرم الجبن مع 1 ملعقة صغيرة. من خلع الملابس في وعاء صغير.
المكونات سوف تحتاج
4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور
المعدات التي سوف تستخدمها
كريمة دافئة نصف ونصف (110 درجة إلى 115 درجة)كريمة دافئة نصف ونصف (110 درجة إلى 115 درجة)
2 كوب من التوت البري (مذاب إذا كان مجمدًا)2 كوب من التوت البري (مذاب إذا كان مجمدًا)
2
ضع في كيس بلاستيكي صغير قابل للإغلاق.
المعدات التي سوف تستخدمها
1/4 كوب مربى التوت الأحمر النقي من كرافت، دافئ ومصفى1/4 كوب مربى التوت الأحمر النقي من كرافت، دافئ ومصفى
3
إضافة الفول السوداني. رج الجبن بالتساوي مع الفول السوداني ؛ ضعه على صينية خبز غير مدهونة. احتفظ بأي فول سوداني متبقي في كيس.
المكونات سوف تحتاج
1 (8 أونصة) علبة بسكويت الشاي (مثل بسكويت ماري)1 (8 أونصة) علبة بسكويت الشاي (مثل بسكويت ماري)
4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور
سكر أحمر خشنسكر أحمر خشن
المعدات التي سوف تستخدمها
1 1/2 رطل من صدور الديك الرومي منزوعة الجلد والعظم، مقطعة إلى شرائح1 1/2 رطل من صدور الديك الرومي منزوعة الجلد والعظم، مقطعة إلى شرائح
4
اخبز من 7 إلى 8 دقائق. أو حتى ينضج الجبن قليلا. وفي الوقت نفسه ، إرم الخضر مع خلع الملابس المتبقية والفول السوداني محفوظة. تقسيم بالتساوي بين اثنين من لوحات سلطة.
المكونات سوف تحتاج
1 (8 أونصة) علبة بسكويت الشاي (مثل بسكويت ماري)1 (8 أونصة) علبة بسكويت الشاي (مثل بسكويت ماري)
4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور
الخضرالخضر
المعدات التي سوف تستخدمها
2 كوب من التوت البري (مذاب إذا كان مجمدًا)2 كوب من التوت البري (مذاب إذا كان مجمدًا)
5
رتب أربع شرائح كمثرى على كل سلطة ؛ أعلى مع واحدة من أسافين الجبن الدافئة.
المكونات سوف تحتاج
4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور
نصفي الكمثرى في الشرابنصفي الكمثرى في الشراب
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا