سلطة الكسكس والتونة الإسرائيلية

سلطة الكسكس والتونة الإسرائيلية هي خالية من الألبان وبيسكاتاريان الطبق الرئيسي. حصة واحدة تحتوي على 377 سعرة حرارية, 20 جرام بروتين، و 20 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 8. ل Serving 1.66 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 16% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 10 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط نبات الكبر وزيت الزيتون وقشر الليمون وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام نكهة الليمون ، يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع البرتقال البرتقال الكوكيز مع البرتقال تلذذ الجليد كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 86%. هذه النتيجة رائعة. حاول سلطة الكسكس الإسرائيلية, سلطة الكسكس الإسرائيلية المتوسطية، و سلطة الكسكس الإسرائيلية السريعة لوصفات مماثلة.