سلطة الكرنب حريف
قد يكون سلطة الكرنب حريف مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. ل 56 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 1 جرام بروتين, 15 غرام من الدهون، وما مجموعه 185 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 8. 1 شخص وجدت هذه الوصفة لتكون شهي ومرضية. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الرابع من يوليو. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، صديق للفودماب ، ونباتي النظام الغذائي. توجه إلى المتجر والتقاط دسم سلطة خلع الملابس والسكر والفجل ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 10 دقائق. مع ملعقة النتيجة 27%، هذا الطبق سيء نوعا ما. حاول سلطة الكرنب حريف, سلطة الكرنب الخل حريف، و جزيرة رعشة البرغر مع حريف الجير سلطة الكرنب لوصفات مماثلة.
تعليمات
في وعاء كبير ، اخلطي المايونيز مع صلصة السلطة الكريمية والفجل والخل وشبت الأعشاب والسكر.
إضافة مزيج سلطة الكرنب ، ويقلب إلى معطف. برد 3 ساعات على الأقل قبل التقديم لمزج النكهات.