صعوبةخبير
جاهز3 ساعة, 15 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة7
مجلة

سلطة الكرنب الحلو والحامض

سلطة الكرنب الحلو والحامض
قد تكون سلطة الكرنب الحلوة والحامضة وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات الطبق الجانبي. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية تخدم 8 وتكاليف 29 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 131 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون. هذه الوصفة من بيتي كروكر لديها 1 المشجعين. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الرابع من يوليو. توجه إلى المتجر واختر الخردل المطحون والبصل الأخضر وخل التفاح وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 3 ساعات و 15 دقيقة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 42%، وهو أمر جيد جدا. حاول سلطة الكرنب الحلو والحامض, سلطة الكرنب الحلو الحامض، و الحلو ' ن ' سلطة الكرنب الحامض لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في وعاء زجاجي أو بلاستيكي كبير ، ضع الملفوف والجزر والفلفل والبصل. في حاوية مغطاة بإحكام ، يهز المكونات المتبقية.
المكونات سوف تحتاج
الفلفل الحلوالفلفل الحلو
الملفوفالملفوف
جزرجزر
البصلالبصل
هزةهزة
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
2
يسكب فوق الخضار ويحرك.
المكونات سوف تحتاج
الخضرواتالخضروات
3
يغطى ؛ برد لمدة 3 ساعات على الأقل ، مع التحريك عدة مرات ، حتى تبرد وتختلط النكهات. ضجة قبل التقديم ؛ يقدم مع ملعقة فترة زمنية محددة.
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقة مشقوقةملعقة مشقوقة