سلطة الكرنب الحلو والحار

سلطة الكرنب الحلو وحار قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 244 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 11 جرام دهون كل. ل 42 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 15% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من الطعامشبكة لديها 21 المشجعين. مزيج من الخردل والجزر والملفوف ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذ جدا. الرابع من يوليو سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، ونباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 15 دقيقة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 71%، وهو صلب. حاول سلطة الكرنب الحلو والحار, سلطة الكرنب الحلو والحار، و سلطة الكرنب الحارة لوصفات مماثلة.