سلطة الكرنب الآسيوية
قد تكون سلطة الكرنب الآسيوية مجرد طبق جانبي تبحث عنه. ل 38 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذا الكهف, خالي من الغلوتين, بدائي, وصفة نباتية لها 40 سعرة حرارية, 0 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 6. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الرابع من يوليو حدث. إذا كان لديك تشيلي وأوراق الكزبرة وعصير الليمون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 35%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول الشمام والمانجو وسلطة الكرنب الآسيوية, سلو آسيوي مع صلصة الكاجو والكمثرى والزنجبيل، و سلو شتوي مقرمش مع كمثرى آسيوي ومانشيجو لوصفات مماثلة.
تعليمات
قشر سلاسل من الكرفس مع مقشرة الخضار على شكل ذ وقطع الكرفس إلى أعواد الثقاب 1/4 بوصة سميكة.
خفقت معا عصير, خل, والزنجبيل ويقلب في الكرفس والمكونات المتبقية مع الملح والفلفل حسب الذوق.
اتركه في درجة حرارة الغرفة قبل 15 دقيقة من التقديم.