سلطة الكرنب

لا يمكنك أبدا تناول الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب سلطة الكرنب. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة النباتية الخالية من الغلوتين واللاكتو تحتوي على 80 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 10. ل 29 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك زبادي وجزر وملفوف وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لقد صنع 46 شخصا هذه الوصفة وسيجعلونها مرة أخرى. يمكن الاستمتاع به في أي وقت ، لكنه جيد بشكل خاص ل الرابع من يوليو. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 33 دقيقة. يتم إحضارها لك عن طريق الطعامشبكة. بشكل عام ، هذه الوصفة تكسب أ درجة ملعقة جيدة من 49%. إذا كنت تحب هذه الوصفة، فقم بإلقاء نظرة على هذه الوصفات المماثلة: وصفات سلطة الكرنب (أفضل سلطة الكرنب الخضار الشتاء), كنتاكي فرايد تشيكن كولسلو تقليد كولسلو، و كنتاكي فرايد تشيكن كولسلو تقليد كولسلو.