سلطة الكرفس والجريب فروت والزيتون
قد تكون سلطة الكرفس والجريب فروت والزيتون هي الطبق الجانبي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان والنباتية والنباتية تقدم لأربعة أشخاص وتكلف 38 سنتًا لكل وجبة . تحتوي الحصة الواحدة على 107 سعرات حرارية و 1 جرام من البروتين و 8 جرام من الدهون . وجد شخص واحد أن هذه الوصفة لذيذة ومرضية. تقدمها لك Foodnetwork. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 10 دقائق . إذا كان لديك جريب فروت والكرفس وأوراقه والسكر وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد، يمكنك صنعها. مع درجة ملعقة 46٪ ، هذا الطبق جيد. تشمل الوصفات المماثلة سلطة الكرفس والبرتقال والماكريل المدخن ، وكيفية صنع سلطة دجاج مذهلة مع التفاح والكرفس ، وتيراميسو اليوسفي والجريب فروت الأحمر .
تعليمات
ضعي الكرفس وأوراق الكرفس والجريب فروت والبصل الأخضر والزيتون في وعاء متوسط الحجم. في وعاء صغير، اخفقي عصير الجريب فروت والسكر معًا.
رش زيت الزيتون مع التحريك.
أضيفي الملح والفلفل حسب الرغبة، واسكبي الخليط فوق السلطة. قلبي المكونات وتذوقيها واضبطي الملح حسب الحاجة.