سلطة القمح بيري مع البرتقال الدم ، فيتا ، والبصل الأحمر فيناي

بحاجة الى الطبق الرئيسي النباتي? سلطة القمح بيري مع البرتقال الدم ، فيتا ، والبصل الأحمر فيناي يمكن أن يكون وصفة رهيبة لمحاولة. هذه الوصفة تخدم 2. ل Serving 2.43 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 15% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 839 سعرة حرارية, 14 جرام بروتين، و 64 جرام دهون. توجه إلى المتجر والتقاط البصل وأوراق الزعتر والسكر وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل البرتقال الدم يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع آيس كريم زيت الزيتون مع برتقال الدم كحلوى. وجد 7 أشخاص هذه الوصفة لذيذة ومرضية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 34 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 55%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة هي طبقات الريكوتا والفيتان والنعناع مع برتقال الدم المعسل, سلطة خضار القمح مع الفيتان والنعناع، و سلطة القمح بيري مع الفاصوليا البيضاء والفيتان واللوز المحمص.