سلطة القرنبيط والفجل

بحاجة الى طبق جانبي نباتي وخالي من الغلوتين? يمكن أن تكون سلطة القرنبيط والفجل وصفة رائعة لتجربتها. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 2 غرام من البروتين, 6 غرام من الدهون، وما مجموعه 75 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 10 وتكلف 57 سنتا لكل وجبة. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة ، و 7 سيقولون إنها وصلت إلى المكان. كل ما يتطلبه الأمر هو مزيج من الفلفل والقشدة والفجل وحفنة من المكونات الأخرى لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 10 دقائق. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 50%. هذه النتيجة صلبة. حاول سلطة القرنبيط الفجل, موسانغشاي ، سلطة دايكون (الفجل الأبيض) ، مثل الفجل الكوري كيمك، و الفجل المحمص بروكسل تنبت والقرنبيط لوصفات مماثلة.