سلطة الفجل والجزر
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب سلطة الفجل والجزر. حصة واحدة تحتوي على 14 سعرة حرارية, 0 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون. ل 11 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 10. إذا كان لديك جزر مقطوع جوليان وخل أرز وميرين وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، فودماب ودود ، ونباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 37%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول سلطة الجزر والفجل, سلطة الجزر والفجل، و سلطة دياكون بالفجل والجزر لوصفات مماثلة.
تعليمات
الجمع بين دايكون والملح ، والقذف جيدا لمعطف.
اسمحوا الوقوف في درجة حرارة الغرفة 30 دقيقة. شطف بالماء البارد.
يمزج الخل والسكر والميرين مع التحريك حتى يذوب السكر.
رذاذ على خليط دايكون ؛ إرم إلى الجمع. تغطية والبرد.