سلطة الفجل والبقدونس بالليمون

بحاجة الى رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، بدائي ، وكامل 30 طبق جانبي? يمكن أن تكون سلطة الفجل والبقدونس مع الليمون وصفة رائعة لتجربتها. هذه الوصفة تجعل 2 حصص مع 149 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 14 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.72 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 13% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 2 أعجب الناس بهذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقط الفلفل وزيت الزيتون وأوراق البقدونس ذات الأوراق المسطحة بإحكام وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 84%. هذه النتيجة رائعة. وصفات مماثلة هي شطائر شاي الفجل والبقدونس والليمون والزبدة, شطائر شاي الفجل والبقدونس وزبدة الليمون، و سلطة البقدونس والفجل والبصل الأحمر.