صعوبةعادي
جاهز35 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة21
مجلة

سلطة الفاصوليا السوداء والكسكس

سلطة الفاصوليا السوداء والكسكس
الفاصوليا السوداء وسلطة الكسكس قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. حصة واحدة تحتوي على 192 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 75 سنتا لكل وجبة. إذا كان لديك فلفل هالبينو والكزبرة وخل النبيذ وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 35 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 76%. هذه النتيجة جيدة. حاول سلطة الفاصوليا السوداء والكسكس, سلطة الكسكس بالفاصوليا السوداء، و كسكس الحديقة وسلطة الفاصوليا السوداء لوصفات مماثلة.