سلطة الفاصوليا الحلوة والحامضة
إذا كان لديك حوالي 24 ساعة و 25 دقيقة لقضاء في المطبخ ، قد تكون سلطة الفاصوليا الحلوة والحامضة ممتازة خالي من الغلوتين ، خالي من الألبان ، نباتي لاكتو أوفو ، ونباتي وصفة لمحاولة. يحتوي هذا الطبق الجانبي على 369 سعرة حرارية, 8 جرام بروتين، و 4 جرام من الدهون لكل وجبة. ل 1 1.24 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 16% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 8. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنها وصلت إلى المكان. توجه إلى المتجر واحصل على زيت السلطة والسكر والكرفس وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. يتم إحضارها لك عن طريق الطعامشبكة. مع ملعقة درجة 38%، هذا الطبق سيء إلى حد ما. إذا كنت تحب هذه الوصفة، فقم بإلقاء نظرة على هذه الوصفات المماثلة: سلطة الفاصوليا الحلوة الحامضة, يخنة حبوب الشعير الحلو والحامض، و التوفو الحلو والحامض مع براعم الفاصوليا والأعشاب الطازجة.
تعليمات
ضعي كل الفاصوليا والفلفل الأخضر والبصل والبيمنتوس في وعاء خلط كبير.
أضف الزيت والكرفس. في قدر ، اخلطي الخل والسكر والملح والفلفل وحساء الطماطم. يغلى المزيج ويسكب فوق الخضار. قلبي الخليط برفق مع 2 شوك. افعل ذلك عدة مرات عندما يبرد الخليط. غطي الوعاء وضعيه في الثلاجة قبل 4 ساعات على الأقل من التقديم. ستكون السلطة أفضل إذا تم تبريدها قبل 24 ساعة من التقديم.
استنزاف واحتفظ بالسائل قبل التقديم ؛ سوف تبقى لعدة أيام. يمكن سكب السائل المحجوز فوق بقايا الطعام.
أضف المزيد من السكر إذا رغبت في ذلك.