سلطة الفاصوليا الثلاثة المتبلة
منقع ثلاثة سلطة الفول هو خال من الغلوتين ونباتي طبق جانبي. حصة واحدة تحتوي على 217 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون. ل 77 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 6. مزيج من الفاصوليا والفاصوليا والخل وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 6 ساعات و 10 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 59%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل سلطة الفاصوليا الخضراء المتبلة والزبدة, سلطة الفاصوليا المتبلة، و سلطة الفاصوليا المتبلة.