وصفاتمجلة
×
صعوبةمتوسط
جاهز25 الدقائق
حصص10
نقاط الصحة9
أطباق خالية من الغلوتينوجبات خالية من منتجات الألبان
أنواع الأطباقطبق جانبيالغداءالسلطةالطبق الرئيسيأطعمة العشاء
وصفات ذات صلة
سلطة البرتقال
صلصة اليقطين الاحتفالية
شوربة الهامبرغر اللذيذة
بسكويت الشوفان الرائع من كريستين
مجلة

سلطة الغداء بالتوت البري

5
4
3
2
1
سلطة الغداء بالتوت البري

سلطة الغداء بالتوت البري

سلطة الغداء بالتوت البري هي طبق رئيسي خالٍ من الغلوتين ومنتجات الألبان . هذه الوصفة تكفي 10 أشخاص وتكلف 2.1 دولارًا لكل وجبة. تحتوي حصة واحدة من هذا الطبق على حوالي 27 جرامًا من البروتين و 13 جرامًا من الدهون وإجمالي 329 سعرًا حراريًا . وجد شخص واحد أن هذه الوصفة لذيذة ومرضية. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 25 دقيقة . مقدمة لك من Taste of Home. إذا كان لديك جوز البقان وأوراق الخس والدجاج وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد، فيمكنك صنعها. مع مراعاة جميع العوامل، تكسب هذه الوصفة درجة ملعقة 49٪ ، وهي قوية. إذا أعجبتك هذه الوصفة، فقد تعجبك أيضًا وصفات مثل كعكة الليمون الألمانية بالتوت البري والمعروفة أيضًا باسم كرانبيري زيترونينكوتشن ، وسلطة البروكلي والتوت البري المجفف ولحم الخنزير المقدد المدخن ، وسلطة الفاصوليا والتوت البري والطماطم الكرزية والخيار .

تعليمات

1
في قدر صغير، يُغلى كوب من عصير البرتقال والماء.
المكونات سوف تحتاج
1 بصلة خضراء مقطعة إلى شرائح رفيعة1 بصلة خضراء مقطعة إلى شرائح رفيعة
2 1/4 ملعقة صغيرة من الخميرة سريعة الارتفاع (عبوة 1/4 أونصة)2 1/4 ملعقة صغيرة من الخميرة سريعة الارتفاع (عبوة 1/4 أونصة)
المعدات التي سوف تستخدمها
2 ليمونة معصورة، بالإضافة إلى شرائح للتزيين2 ليمونة معصورة، بالإضافة إلى شرائح للتزيين
2
ضعي الجيلاتين في وعاء كبير، وأضيفي إليه خليط العصير وقلبي حتى يذوب. أضيفي عصير البرتقال المتبقي وقلبي. ضعيه في الثلاجة حتى يتماسك جزئيًا، لمدة ساعة ونصف تقريبًا.
المكونات سوف تحتاج
1 بصلة خضراء مقطعة إلى شرائح رفيعة1 بصلة خضراء مقطعة إلى شرائح رفيعة
1/ كوب ماء1/ كوب ماء
تيكيلا ذات نوعية جيدة (موصى به: 100 بالمائة من الصبار)تيكيلا ذات نوعية جيدة (موصى به: 100 بالمائة من الصبار)
المعدات التي سوف تستخدمها
شراب القيقب وشوكولاتة الحليب الممزوجة الإضافية ورقائق زبدة الفول السوداني، اختياريشراب القيقب وشوكولاتة الحليب الممزوجة الإضافية ورقائق زبدة الفول السوداني، اختياري
3
أضيفي صلصة التوت البري.
المكونات سوف تحتاج
تم إزالته من غلاف الرابطتم إزالته من غلاف الرابط
4
اسكبي الخليط في قالب حلقي سعة 6 أكواب مطلي برذاذ الطهي، ثم غطيه وضعيه في الثلاجة لمدة 6 ساعات أو طوال الليل.
المكونات سوف تحتاج
رغيف خبز القمح الكامل المجمدرغيف خبز القمح الكامل المجمد
5
ضعي بعض شرائح الخوخ جانبًا للتزيين؛ ثم قطعي الخوخ المتبقي إلى مكعبات. في وعاء كبير، امزجي مكعبات الخوخ والدجاج والكرفس والمايونيز والخل والملح والفلفل. غطي الوعاء وضعيه في الثلاجة لمدة ساعة أو حتى يبرد.
المكونات سوف تحتاج
معجون الفلفل الأحمر التايلنديمعجون الفلفل الأحمر التايلندي
خبز الساندويتش المصنوع من سبعة أنواع من الحبوبخبز الساندويتش المصنوع من سبعة أنواع من الحبوب
1 ملعقة كبيرة من شراب القيقب للتقديم1 ملعقة كبيرة من شراب القيقب للتقديم
خوخ أبيض ناضج، مقشر، منزوع النوى، ومفرومخوخ أبيض ناضج، مقشر، منزوع النوى، ومفروم
1/4 رطل من البطاطس الشمعية، مقطعة إلى مكعبات مقاس 1/4 بوصة1/4 رطل من البطاطس الشمعية، مقطعة إلى مكعبات مقاس 1/4 بوصة
جبن البكورينو المبشورجبن البكورينو المبشور
المعدات التي سوف تستخدمها
شراب القيقب وشوكولاتة الحليب الممزوجة الإضافية ورقائق زبدة الفول السوداني، اختياريشراب القيقب وشوكولاتة الحليب الممزوجة الإضافية ورقائق زبدة الفول السوداني، اختياري
6
اقلب قالب الجيلاتين على طبق التقديم؛ ضع أوراق الخس في منتصف الحلقة. قلّب البقان في سلطة الدجاج؛ ضع ملعقة في منتصف الجيلاتين. غطها بشرائح الخوخ المحفوظة.
المكونات سوف تحتاج
أوراق الخسأوراق الخس
1 ملعقة كبيرة من شراب القيقب للتقديم1 ملعقة كبيرة من شراب القيقب للتقديم
1/ كوب ماء1/ كوب ماء
هل يمكن عمل صقيع جوز الهند والجوز البقان؟هل يمكن عمل صقيع جوز الهند والجوز البقان؟
خوخ أبيض ناضج، مقشر، منزوع النوى، ومفرومخوخ أبيض ناضج، مقشر، منزوع النوى، ومفروم

المكونات

2(الميكيت، الهيكوري أو ألدر)ضلوع الكرفس ، مفرومةضلوع الكرفس ، مفرومة1ملعقتان صغيرتان من مسحوق الثوم4 رطل بطاطس روسية كاملة (حوالي 8)4 رطل بطاطس روسية كاملة (حوالي 8)4201 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.مكعبات الدجاج المطبوخمكعبات الدجاج المطبوخ1701 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.حزم كل) التوت البري الجيلاتينحزم كل) التوت البري الجيلاتين10الروبيان والأوردةأوراق الخسأوراق الخس1121 رطل مافالدي طازج إذا أمكن4 ملاعق صغيرة من مسحوق جيلاتين التوت البري4 ملاعق صغيرة من مسحوق جيلاتين التوت البري4961 رطل مافالدي طازج إذا أمكنعصير البرتقال ، مقسمةعصير البرتقال ، مقسمة4251 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.يمكن شرائح الخوخ ، استنزفتيمكن شرائح الخوخ ، استنزفت271 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.جوز البقان المفروم خشناجوز البقان المفروم خشنا0قطع حلوى التوفي من هيث بار1 لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع شقوق عميقة في غطاء الدهن (حوالي 5 أرطال)1 لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع شقوق عميقة في غطاء الدهن (حوالي 5 أرطال)1قطع حلوى التوفي من هيث بار(إما أو عادية)(إما أو عادية)2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنشرائح رقيقة من لحم الخنزير المقدد أو لحم الخنزير المقدد (ولكن غير مبشور)شرائح رقيقة من لحم الخنزير المقدد أو لحم الخنزير المقدد (ولكن غير مبشور)3971 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.يمكن صلصة التوت البري التوت البرييمكن صلصة التوت البري التوت البري
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا