سلطة العدس بالليمون واللوز

قد تكون سلطة العدس مع الليمون واللوز مجرد طبق جانبي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 4. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 18 جرام بروتين, 33 جرام دهون، وما مجموعه 493 سعرة حرارية. ل Serving 1.01 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 23% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. إذا كان لديك الكراث وخل شيري والملح وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة. مع ملعقة النتيجة 69%، هذا الطبق جيد جدا. حاول سلطة كوسة بالليمون واللوز والبارميزان, سلطة كالي الليمون القيقب مع التمر واللوز، و سلطة الكسكس بالليمون مع الكزبرة والزبيب واللوز لوصفات مماثلة.