صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة70
أنواع الأطباقالسلطة
مجلة
أفضل اختيارات القراء لأفضل حلويات المطاعم في يوم الحلوى الوطني
أفضل اختيارات القراء لأفضل حلويات المطاعم في يوم الحلوى الوطني
الوجبات العائلية: لماذا تتبنى المطاعم هذا التقليد العريق
الوجبات العائلية: لماذا تتبنى المطاعم هذا التقليد العريق
استكشاف 20 طبقًا عالميًا مريحًا لتهدئة مرضك
استكشاف 20 طبقًا عالميًا مريحًا لتهدئة مرضك
10 مطاعم يجب تجربتها في المطارات ومحطات القطار
10 مطاعم يجب تجربتها في المطارات ومحطات القطار
9 عناصر من قائمة الطعام الصيفية يجب تجربتها تغزو مشهد الطعام العالمي
9 عناصر من قائمة الطعام الصيفية يجب تجربتها تغزو مشهد الطعام العالمي
تم إدراج المأكولات الشهية لأفضل مطاعم نيو إنجلاند في قائمة Esquire لأفضل المطاعم الجديدة في أمريكا
تم إدراج المأكولات الشهية لأفضل مطاعم نيو إنجلاند في قائمة Esquire لأفضل المطاعم الجديدة في أمريكا
مغامرة طهي: أطباق شهية لا تُنسى من أكثر الأطباق التي لا تُنسى لعام 2023
مغامرة طهي: أطباق شهية لا تُنسى من أكثر الأطباق التي لا تُنسى لعام 2023
أهم 10 اتجاهات غذائية عالمية لعام 2023
أهم 10 اتجاهات غذائية عالمية لعام 2023
غيّر علاقتك بالطعام باستخدام هذه الكتب التي يجب قراءتها
غيّر علاقتك بالطعام باستخدام هذه الكتب التي يجب قراءتها
إضافة إنديانا المثيرة لبرنامج الغذاء الصيفي لأطفال المدارس
إضافة إنديانا المثيرة لبرنامج الغذاء الصيفي لأطفال المدارس

سلطة العدس الدافئ مع السلق السويسري والفيتا والنبيذ الأحمر-بيب الأسود

سلطة العدس الدافئ مع السلق السويسري والفيتا والنبيذ الأحمر-بيب الأسود
سلطة العدس الدافئة مع السلق السويسري ، الفيتان والنبيذ الأحمر-بيب الأسود هو خالي من الغلوتين وصفة مع 2 حصص. يحتوي هذا الطبق الجانبي على 709 سعرة حرارية, 39 جرام بروتين، و 33 جرام دهون لكل وجبة. ل Serving 4.92 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 37% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. كان 14 شخصا سعداء لأنهم جربوا هذه الوصفة. إذا كان لديك زعتر وعدس بيلوجا وخل نبيذ وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 95%. هذه النتيجة رائعة. حاول سلطة أرز دافئة مع السلق والفيتا والجوز والبرتقال الدموي, سلطة العدس الدافئة مع العنب والفيتا والنعناع، و شوربة العدس والسلق السويسري لوصفات مماثلة.

المكونات

3أوراق الريحان الحلوة الطازجةأوراق الريحان الحلوة الطازجة2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالعدس بيلوجا الأسود (أو العدس دو بوي-تريد واحدة من شأنها أن تعقد شكله بعد الطهي) ، تشطف ، اختار أكثرالعدس بيلوجا الأسود (أو العدس دو بوي-تريد واحدة من شأنها أن تعقد شكله بعد الطهي) ، تشطف ، اختار أكثر1أوريو محشو مزدوجنقانق لحم الخنزير غير المعلبةنقانق لحم الخنزير غير المعلبة2القشرة: فتات بسكويت غراهامالنبيذ الاحمر-صلصة الفلفل الأسودالنبيذ الاحمر-صلصة الفلفل الأسود1الخضروات (مثل السبانخ)خردل ديجونخردل ديجون1الخضروات (مثل السبانخ)1 كيس سبانخ طازجة مغسولة مسبقًا1 كيس سبانخ طازجة مغسولة مسبقًا1جبنة بارميزان مبشورةيوكونيوكون2القشرة: فتات بسكويت غراهامأوراق سلطة مختلطة، مغسولة ومجففة بالمجففأوراق سلطة مختلطة، مغسولة ومجففة بالمجفف1tblsp. خل النبيذ الاحمرفص ثوم ، مقشر ، محطم بالجانب المسطح من السكينفص ثوم ، مقشر ، محطم بالجانب المسطح من السكين1الرابطسجق إيطالي (اختياري)سجق إيطالي (اختياري)1القشرة: فتات بسكويت غراهامبالإضافة إلى زيت الزيتون إذا لم تستخدم النقانقبالإضافة إلى زيت الزيتون إذا لم تستخدم النقانق2القشرة: فتات بسكويت غراهامنوعية جيدة النبيذ الاحمر الخلنوعية جيدة النبيذ الاحمر الخل1قرصةرشة ملح البحررشة ملح البحر1الكراث ، مقشر ، مفروم خشنالكراث ، مقشر ، مفروم خشن1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنشرائح البصل الحلو (قطع ، أسافين رقيقة)شرائح البصل الحلو (قطع ، أسافين رقيقة)6لارجيسقوس قزح أوراق السلق السويسري ، مع ينبع (ينتهي قلص)قوس قزح أوراق السلق السويسري ، مع ينبع (ينتهي قلص)5911 رطل مافالدي طازج إذا أمكنأرز كانيلا® طويل الحبةأرز كانيلا® طويل الحبة