سلطة العدس الأخضر مع الهليون والتفاح والشمر

سلطة العدس الأخضر مع الهليون والتفاح والشمر قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان والنباتية على 470 سعرة حرارية, 20 جرام بروتين، و 24 جرام دهون لكل وجبة. ل Serving 2.54 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 27% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. أعجب 29 شخصا بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط الفلفل ، الكراث ، بيض السمان ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. مع ملعقة درجة 91%، هذا الطبق مذهل. حاول سلطة الجرجير والشمر والعدس الأخضر من ريفر كوتيدج فيج, سلطة الشمر والتفاح الأخضر، و سلطة الشمر والجرجير والتفاح الأخضر لوصفات مماثلة.