صعوبةعادي
جاهز35 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة15
مجلة

سلطة الطماطم والليمون الكرز

سلطة الطماطم والليمون الكرز
الطماطم الكرز وسلطة الليمون قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 1.87 دولار لكل وجبة. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والفودماب والنباتية على 66 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 2 غرام من الدهون لكل وجبة. جعلت 54 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يتم إحضارها لك من قبل أبيكوريوس. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 35 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط السكر وزيت الزيتون والطماطم العنب ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 73%، وهو أمر جيد. وصفات مماثلة تشمل طبق نودلز رامين مع الأفوكادو والطماطم الكرزية مع صلصة الخل بالليمون والريحان, سلطة الطماطم الكرز، و سلطة الطماطم الكرز.

تعليمات

1
صر ما يكفي من الحماس من 1 ليمون لقياس 2 ملعقة شاي. تقليم نهايات كل من الليمون ، ثم الوقوف الليمون على الجانب قطع وقطع قشر ، بما في ذلك كل لب أبيض ، من الليمون بسكين التقشير الحاد (تجاهل قشر).
المكونات سوف تحتاج
شرائح برتقال مقطعة إلى نصفين للتزيينشرائح برتقال مقطعة إلى نصفين للتزيين
المعدات التي سوف تستخدمها
1 لفافة فاكهة صفراء1 لفافة فاكهة صفراء
2
قطع شرائح خالية من الأغشية ، ثم قطع شرائح بالعرض إلى قطع 1/4 بوصة. ضعي شرائح الليمون برفق مع السكر في وعاء.
المكونات سوف تحتاج
شرائح برتقال مقطعة إلى نصفين للتزيينشرائح برتقال مقطعة إلى نصفين للتزيين
عصير الليمون اختياريعصير الليمون اختياري
المعدات التي سوف تستخدمها
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
3
ضجة في المكونات المتبقية وتلذذ ، ثم اسمحوا الوقوف ، مغطاة ، في درجة حرارة الغرفة 15 دقيقة (للسماح النكهات لتطوير).